EGB PFV bestehen. Mit einem Trainer, der das EGB PFV selbst bestanden hat.
50+ bestandene PFVs. Eigene Kognitions-App. 6–9 Monate Vorbereitung auf das EGB Potenzialfeststellungsverfahren — physisch, kognitiv und mental. Für Bundeswehr-Soldaten.
Kostenlos · Kein Abo · Keine Verpflichtung
Gebaut für das EGB Potenzialfeststellungsverfahren
Kein allgemeines Fitness-Coaching. Das EGB Spezialprogramm wird von Rocco geleitet — EK-Träger und aktiver Bundeswehr-Zugführer, der das EGB PFV selbst bestanden hat und den Ablauf jeder Station kennt.
Warum viele Bewerber das EGB PFV nicht bestehen
Das EGB PFV ist kein Gesundheitssport. Die Gründe für das Scheitern sind fast immer dieselben — und fast immer vermeidbar.
Nur auf den 7000m Gepäcklauf fokussiert
Der Gepäcklauf ist die bekannteste Disziplin — aber nicht die entscheidende. Isolationsphase, Hallenparcours und Seilstation fordern Fähigkeiten, die sich nicht durch Lauftraining allein entwickeln lassen.
Die Seilstation unterschätzt
Die Seilstation an Tag 18 ist der häufigste Einzelrauswurf im gesamten PFV. Die meisten Bewerber haben sie nie unter Erschöpfung trainiert — genau das entscheidet.
Keine Isolationsphasen-Simulation
Schlafentzug, Musik-Beschallung, Konzentrationstest mit 2–3 Stunden Schlaf. Wer das nie simuliert hat, erfährt im PFV zum ersten Mal, wie sein Körper und Kopf darauf reagieren.
Kognitive Tests unter Erschöpfung nie geübt
Rechenaufgaben im Hallenparcours, Merkleistung im Recce Run — direkt nach körperlicher Maximalbelastung. Das ist der Teil, den die meisten Bewerber in ihrer Vorbereitung komplett weglassen.
Falsche Periodisierung
Zu früh mit Plattenträger trainieren ist der häufigste Verletzungsgrund vor dem PFV. Wer ohne solides Ausdauer-Fundament unter Last geht, scheidet aus — nicht am PFV, sondern schon vorher.
Allein vorbereitet, kein Feedback
Monate lang trainieren, ohne zu wissen ob der eigene Leistungsstand für 70 Punkte reicht. Ohne Feedback, ohne jemanden, der das Punktesystem kennt und deinen Plan danach ausrichtet.
Allein vorbereiten vs. mit PPF
Allein vorbereiten
- Trainingsplan aus YouTube und Foren
- Keine Isolationsphasen-Simulation
- Kognitive Tests unter Erschöpfung = Blackbox
- Seilstation erst im PFV zum ersten Mal unter Druck
- Fehler erkennst du erst am PFV-Tag
Mit PPF Germany
- Rocco: EK-Träger, EGB PFV bestanden, aktiver Zugführer
- Isolationsphasen-Simulation vor dem PFV
- CogPrep: eigene App für kognitive Tests unter Belastung
- Seiltechnik-Drills als fester Trainingsbestandteil
- Punktesystem-Analyse: du weißt wo du stehst
Trainer, die das PFV von innen kennen
Keine Theoretiker. Dein EGB-Team wird von Rocco geleitet — EK-Träger und Bundeswehr-Zugführer, der das EGB Auswahlverfahren selbst bestanden hat.
Rocco
EGB-Lead
Zugführer bei der Bundeswehr in einer Infanterie-Einheit. EK-Träger, war für besondere Lehrgänge im Ausland — und hat das EGB Auswahlverfahren selbst bestanden. Wettkampferfahrung aus Hyrox und Laufwettkämpfen bis 30 km.
Schwerpunkt: EGB-Fachleitung, Trainingsplan, 1:1-Calls, PFV-spezifische Taktik-Vorbereitung
Paul
Head Coach
Ehemaliger Soldat. Head Coach für Leitung, Ausbildung und Weiterentwicklung der Trainer und Programminhalte. Hat auf praktisch jedes EAV im DACH-Raum bereits Athleten vorbereitet — EGB, KSK, GSG9, SEK.
Schwerpunkt: Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik, methodische Integration
Markus
Härtephasen & Mental Coach
6 Jahre Kommandosoldat und Waffenexperte beim KSK. Mehrere Ironman-Triathlons, dutzende Marathons und Ultraläufe. Tier-1-Erfahrung, die sich direkt auf EGB-Anforderungen überträgt.
Schwerpunkt: Mindset, Härtephasen-Simulation, Isolationsphasen-Vorbereitung
Was im EGB Spezialprogramm steckt
Kein Gruppenkurs. Kein PDF-Plan. Intensive 1:1 und Gruppen-Betreuung — mit dem Fokus auf die Stationen, die die meisten Bewerber scheitern lassen.
EGB PFV bestanden — Rocco als Lead
Rocco ist Zugführer bei der Bundeswehr, EK-Träger und hat das EGB Auswahlverfahren selbst bestanden. Er erstellt deinen Plan, kennt das Punktesystem von innen und begleitet dich durch jede Phase.
Einzel- & Gruppen-Calls
1:1 Video-Calls mit Rocco plus Gruppen-Sessions mit anderen EGB-Bewerbern. Fortschritt besprechen, Erfahrungen austauschen, Plan anpassen.
Kognitive PFV-Vorbereitung (CogPrep)
Eigene App für kognitive Tests unter körperlicher Belastung. Hallenparcours mit Rechenaufgaben, Recce Run Merkleistung — das trainiert sonst niemand so gezielt.
Mentale Begleitung (Markus)
Ex-KSK-Kommandosoldat als Mentor für die psychisch härtesten Phasen. Mindset-Arbeit, die sich direkt auf EGB-Anforderungen überträgt.
Isolationsphasen-Simulation
Schlafentzug, Musik-Beschallung, Konzentrationstest — wir simulieren die Isolationsphase kontrolliert, damit du am PFV-Tag nicht zum ersten Mal erlebst, wie dein Kopf reagiert.
24/7 Chat-Support
Fragen zum Training, zur Ernährung, zum PFV-Ablauf — du erreichst dein Trainerteam jederzeit per WhatsApp. Keine Ticketsysteme, keine Wartezeiten.
Bereit für den nächsten Schritt?
Finde in 60–90 Minuten heraus, wo du stehst und was dir zum EGB PFV fehlt.
Nur 20 Plätze pro Quartal · Kostenlos · Kein Verkaufsgespräch
Das 3-Phasen-System
6–9 Monate periodisiertes Training. Jede Phase baut auf der vorherigen auf — mit steigender EGB-Spezifität und zunehmender Betreuungsintensität.
BASIC
Monate 1–3- Grundlagenausdauer aufbauen (GA1/GA2) — ohne Last
- Marschleistung und Laufökonomie entwickeln
- Schwimmtechnik & Kleiderschwimmen 200m
- Erste kognitive Testverfahren kennenlernen
- Seiltechnik Basics und Hindernisbahn-Technik
ADVANCED
Monate 4–6- 7000m Gepäcklauf spezifisch (20 kg progressiv)
- 10km Eilmarsch unter Plattenträger + Daypack
- Seiltechnik-Drills unter Erschöpfung
- Kognitive Tests (Rechnen, Merkleistung) unter Belastung
- Gruppen-Calls mit anderen EGB-Bewerbern
SPECIFIC
Monate 7–9- Isolationsphasen-Simulation: Schlafentzug + Konzentrationstest
- Combat-Mindset-Gasse und GSV-Vorbereitung
- Hallenparcours mit Rechenaufgaben unter Volllast
- Mentale Vorbereitung und Tapering
- Intensiv-Calls: 2x/Woche Einzel + 1x Gruppe
EGB PFV Leistungsstandards
Die Normwerte des EGB PFV (70 Punkte = Minimum) und unsere Zielwerte. Wir trainieren nicht auf "gerade so bestehen" — wir trainieren auf Sicherheit.
50+ bestandene EGB PFVs
Eine unserer Athletinnen hat das EGB Auswahlverfahren bestanden — hier ihr direktes Feedback nach dem PFV.
Ist das Programm für dich?
Geeignet für
- Mannschaftsdienstgrade, Feldwebel, Offiziere
- Wiederbewerber nach erstem Versuch
- Zeitsoldat oder Berufssoldat der Bundeswehr
Voraussetzungen
- Aktiver Bundeswehr-Soldat mit Sprungtauglichkeit
- Mindestens 6 Monate bis zum PFV
- Sportliche Grundlage vorhanden
Nicht geeignet
- Ohne aktiven Bundeswehr-Dienst
- Unter 6 Monate bis zum PFV
- Keine sportliche Grundlage vorhanden
In 4 Schritten zum EGB PFV
EGB Report lesen
OPTIONALVerstehe, was das EGB PFV von dir verlangt — bevor du das Gespräch buchst. Kostenloser Download →
Kostenlose PFV-Analyse (60–90 Min)
Standortbestimmung: Leistungsstand in EGB-PFV-Disziplinen, Periodisierungs-Check, 3 größte Defizite mit Punkte-Einordnung. Kein Verkaufsgespräch — eine Analyse mit konkretem Ergebnis.
EGB-spezifische Trainingsplanung
Rocco erstellt deinen individuellen Plan auf Basis des Punktesystems und deiner aktuellen Werte. Jede Phase ist auf deine verbleibende Zeit bis zum PFV abgestimmt.
Programmstart: Einzel- & Gruppen-Calls
1:1 Calls mit Rocco als Lead plus Gruppen-Sessions mit anderen EGB-Bewerbern. 24/7 Chat-Support zum Trainerteam.
Isolationsphasen-Simulation & PFV-Begleitung
In den letzten Wochen vor dem PFV: Simulation der Isolationsphase, Combat-Mindset-Gasse, mentale Vorbereitung und Tapering mit Markus.
Nur 20 Plätze pro Quartal
Das EGB lädt individuell zum PFV. Je früher du mit der Vorbereitung startest, desto besser.
Häufige Fragen zum EGB Programm
Das EGB PFV wird nicht einfacher.
Die, die bestehen, haben sich nicht allein vorbereitet. Sie hatten jemanden, der den Weg kennt — und das Punktesystem versteht.
Kostenlos · Kein Abo · Keine Verpflichtung
