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Tools & Rechner
Werkzeuge, mit denen du deinen Stand ehrlich einordnest — ohne Anmeldung, ohne E-Mail-Adresse. Jedes Tool weist aus, welche Werte amtlich sind und welche aus 738+ dokumentierten Vorbereitungen stammen.
Rechner
Cooper-Test-Rechner
12-Minuten-Distanz gegen die Anforderungen deiner Ziel-Einheit prüfen: Lücke in Metern, VO2max-Schätzung, Tempo und realistische Vorbereitungszeit.
Rechner
BFT-Rechner
Pendellauf, Klimmhang und 1.000-m-Zeit eingeben: bestanden oder nicht, Einordnung pro Disziplin und die Schwachstelle, an der du zuerst arbeiten solltest.
Datentabelle
Anforderungen im Vergleich
Elf Einheiten in einer Tabelle: Cooper, Klimmzüge und weitere Disziplinen — mit Einordnung, ob ein Wert Mindestwert, Richtwert oder Bestenlisten-Niveau ist.
Test
Reaktionstest
Reaktionszeit in fünf Versuchen messen — einfache Reaktion und Go/No-Go wie im behördlichen Computertest, mit Bewertungsband und Trainingsprotokoll.
Quiz
NATO-Alphabet Quiz
Alfa bis Zulu in beide Richtungen abfragen, Ziffern nach ICAO-Aussprache — plus Buchstabier-Tool für eigene Namen und Kennzeichen.
Quiz
Bundeswehr Dienstgrade Quiz
Heer in Marine übersetzen, Dienstgradgruppen zuordnen, höheren Rang erkennen und NATO-Rangcodes bestimmen — vier Modi, zehn Fragen pro Runde.
Selbstcheck
Performance-Radar
Sieben Disziplinen ehrlich selbst einschätzen und als Radar-Profil mit PDF-Export sehen, wo deine Vorbereitung steht.
Rechner
Makrorechner für Einsatzkräfte
Kalorienbedarf und Makronährstoffe berechnen — abgestimmt auf Aktivitätslevel, Trainingsziel und den Alltag im Dienst.
Rechner
Scaling-Guide
Cardio-Modalitäten ineinander umrechnen (Laufen, Rudern, SkiErg, BikeErg, Air Bike), Pfund in Kilo übersetzen und Übungen ohne Equipment ersetzen — ohne die Trainingsabsicht des Workouts zu verlieren.
Quiz
Einheiten-Quiz: Welche passt zu dir?
Zwölf Fragen zu Profil und Zielen — als Ergebnis die Einheiten, die realistisch zu deinem Stand passen.
DU KENNST JETZT DEINEN STAND
Der nächste Schritt: ein Plan mit Prioritäten
In der kostenlosen EAV-Analyse ordnen wir deine Werte ein und zeigen dir, was bis zu deinem Auswahlverfahren realistisch drin ist.
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