GSG9 SPEZIALPROGRAMM 2026

Die härteste Auswahl Deutschlands. Dein unfairer Vorteil.

9 Monate. 6 Trainer aus Spezialeinheiten. Ein System, das deine Besteherquote verfünffacht. Kognitive + physische Vorbereitung auf das GSG9 Eignungsauswahlverfahren.

Bekannt aus:Watson.deMerkur.deTÜV Süd
Die Realität

Warum 90% der Bewerber scheitern

Das GSG9 Eignungsauswahlverfahren hat eine der niedrigsten Bestehensquoten aller deutschen Spezialeinheiten. Diese 6 Fehler kosten die meisten Bewerber ihre Chance.

01

Kognitiver Anteil unterschätzt

Das GSG9 EAV ist kein reiner Sporttest. Kognitive Leistungsdiagnostik, Stressresistenz und Entscheidungsfähigkeit unter Belastung werden systematisch geprüft -- und von den meisten Bewerbern ignoriert.

02

Unstrukturiertes Training

Planlos ins Fitnessstudio gehen reicht nicht. Ohne periodisierten Trainingsplan mit gezielter Progression verschwendest du Monate mit ineffektivem Training.

03

Keine Verfahrenskenntnis

Die meisten Bewerber wissen nicht, was sie im EAV erwartet. Ohne Insider-Wissen zu Ablauf, Bewertungskriterien und Prüfungsinhalten gehst du blind in die härteste Auswahl Deutschlands.

04

Mentale Vorbereitung fehlt

Körperliche Fitness allein reicht nicht. Ohne mentale Wettkampfvorbereitung, Stressimpfung und psychologische Strategien scheitern selbst topfitte Athleten am Druck des EAV.

05

Falsche Periodisierung

Zu früh zu spezifisch oder zu spät zu allgemein trainieren -- beides kostet dich die Bestehensquote. Die richtige Periodisierung entscheidet über Erfolg und Misserfolg.

06

Isolation im Prozess

Die Vorbereitung auf das GSG9 EAV ist ein einsamer Weg. Ohne erfahrene Ansprechpartner, Feedback und ein Netzwerk aus Gleichgesinnten fehlt dir der entscheidende Rückhalt.

Das Programm

Systematische GSG9 Vorbereitung

Das GSG9 Spezialprogramm ist das einzige Vorbereitungsprogramm in Deutschland mit einem 6-köpfigen Trainerteam aus aktiven und ehemaligen Spezialeinheiten.

5xBesteherquote vs. Durchschnitt
6Spezialisierte Trainer
5Trainer aus Polizei-Spezialeinheiten
2xMehr Besteher als Durchschnitt
Trainingsplan

Das 3-Phasen-System

9 Monate periodisiertes Training, aufgeteilt in drei Phasen. Jede Phase baut auf der vorherigen auf und bringt dich systematisch auf EAV-Niveau.

PHASE 1

BASIC

Monate 1-3
  • Grundlagenausdauer aufbauen (GA1/GA2)
  • Maximalkraft systematisch steigern
  • Beweglichkeit & Mobility optimieren
  • Ernährungsoptimierung & Körperkomposition
PHASE 2

ADVANCED

Monate 4-6
  • Sporttest-spezifische Vorbereitung
  • Hindernisbahn-Training & Technik
  • Intervalltraining & Laktattoleranz
  • Kognitive Belastungstests einführen
PHASE 3

SPECIFIC

Monate 7-9
  • EAV-Simulation unter Realbedingungen
  • Stressimpfung & Druckresistenz
  • Taktische Szenarien & Teamaufgaben
  • Mentale Wettkampfvorbereitung

Ist das Programm für dich?

Geeignet für

  • Polizisten mit GSG9-Ambitionen
  • Bundespolizisten (BFE+)
  • Sportliche Quereinsteiger aus dem Polizeidienst
  • Wiederbewerber nach erstem EAV

Voraussetzungen

  • Polizeivollzugsbeamter (Bund oder Land)
  • Sportlich überdurchschnittlich
  • Mindestens 6 Monate vor EAV

Nicht geeignet

  • Ohne Polizeiausbildung
  • Unter 6 Monate bis zum EAV
Benchmarks

Leistungsstandards

Die Mindeststandards des GSG9 EAV und unsere Zielwerte, auf die wir dich vorbereiten. Wir trainieren nicht auf "gerade so bestehen" -- wir trainieren auf Sicherheit.

Cooper Test
Min:3.000m
Ziel:3.200m+
Bankdrücken
Min:0.9x KG
Ziel:1.1x KG
Klimmzüge
Min:12
Ziel:18+
100m Sprint
Min:13.0s
Ziel:12.2s
Standweitsprung
Min:2.40m
Ziel:2.60m+
Hindernisbahn
Min:90s
Ziel:75s
5km Lauf
Min:22:00
Ziel:19:30
GA1 Pace
Min:5:00/km
Ziel:4:20/km
Dein Team

6 Trainer. Eine Mission.

12+ Trainer aus 8 Einheiten, inkl. Notarzt und TÜV-Süd-Kooperation. Dein GSG9-Team besteht aus 6 dedizierten Spezialisten.

C

Carl

Lead Trainer

Ehem. Spezialeinheiten

Über 10 Jahre Erfahrung in Spezialeinheiten. Leitet das GSG9 Spezialprogramm und koordiniert das gesamte Trainerteam.

P

Paul

Kraft & Kondition

Sportwissenschaftler

Spezialisiert auf Kraftaufbau und Ausdauertraining für taktische Athleten. Erstellt individuelle Periodisierungspläne.

M

Marco

Hindernisbahn & Motorik

Ehem. SEK

Experte für Hindernisbahn-Technik und koordinative Fähigkeiten. Trainiert die spezifischen Bewegungsabläufe des EAV.

D

David

Kognitive Leistungsdiagnostik

Sportpsychologe

Entwickelt das kognitive Trainingsprogramm und bereitet Athleten auf die psychologischen Testverfahren des EAV vor.

T

Tom

Ausdauer & Lauftraining

Ehem. BFE+

Spezialist für Laufökonomie und Ausdauerleistung. Bringt Athleten systematisch auf GSG9-Zielpace.

J

Jan

Mentaltraining & Stressimpfung

Ehem. Spezialeinheiten

Ehemaliger Operator mit Fokus auf mentale Belastbarkeit. Führt Stressimpfungs-Trainings und EAV-Simulationen durch.

Ergebnisse

Zahlen, die für sich sprechen

738+Bestandene EAVs
4.9/5Trustpilot Bewertung
12+Trainer
8Spezialeinheiten vertreten
Case Study: GSG9 EAV

Von 2.800m Cooper auf 3.400m in 9 Monaten

Ausgangslage: Bundespolizist, 28 Jahre, gute Grundfitness aber keine strukturierte Vorbereitung. Nach 9 Monaten im GSG9 Spezialprogramm: Cooper Test von 2.800m auf 3.400m, Klimmzüge von 10 auf 22, Hindernisbahn von 95s auf 71s. Ergebnis: EAV bestanden -- unter den Top 5 seines Jahrgangs.

Cooper:2.800m3.400m
Klimmzüge:1022
Hindernisbahn:95s71s
“Ohne PPF hätte ich das EAV niemals bestanden. Die Kombination aus physischer Vorbereitung und kognitivem Training war der entscheidende Unterschied. Besonders die EAV-Simulationen haben mir die Angst vor dem Unbekannten genommen. Mein Trainer kannte jeden Aspekt des Verfahrens.”

Anonym

Landespolizei, GSG9 EAV bestanden 2025

So geht's

In 4 Schritten zum GSG9 EAV

01

Kostenloses Kennenlerngespräch

30-minütiges Gespräch zur Standortbestimmung: Wo stehst du? Wo willst du hin? Passt das Programm zu dir?

02

Individuelle Leistungsanalyse

Detaillierte Analyse deiner aktuellen Fitness, Schwachstellen und Potenziale. Darauf basiert dein individueller Trainingsplan.

03

Programmstart mit 1:1 Betreuung

Dein persönlicher Trainingsplan startet. Wöchentliche Anpassungen, regelmäßige Calls und 24/7 Chat-Support.

04

EAV Vorbereitung & Begleitung

Intensive Vorbereitung in den letzten Wochen vor dem EAV. Simulationen, Tapering und mentale Wettkampfvorbereitung.

Nächste GSG9 EAVs: September 2026

Empfohlener Programmstart: Spätestens Januar 2026 für optimale 9-monatige Vorbereitung.

Häufige Fragen zum GSG9 Programm

Das GSG9 Spezialprogramm ist speziell auf das Eignungsauswahlverfahren der GSG9 zugeschnitten. Es umfasst ein 9-monatiges, periodisiertes Trainingssystem mit 6 spezialisierten Trainern, GSG9-spezifische Verfahrenssimulationen, kognitive Belastungstests und eine deutlich intensivere 1:1 Betreuung als unser Standard-Coaching.
Wir empfehlen mindestens 6-9 Monate vor dem EAV-Termin zu starten. Das 3-Phasen-System ist auf 9 Monate ausgelegt. Bei bereits überdurchschnittlicher Fitness kann auch ein späterer Einstieg in Phase 2 (ADVANCED) möglich sein -- das klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.
SEPTEMBER 2026

Jedes Jahr wird das EAV anspruchsvoller.

Die Anforderungen steigen. Die Konkurrenz wird besser. Wer sich nicht systematisch vorbereitet, hat keine Chance. Starte jetzt -- nicht morgen.

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