Polizei Hessen Einstellungstest 2026: Anforderungen & Vorbereitung
Alle Anforderungen für den Polizei-Einstellungstest in Hessen auf einen Blick: Sporttest-Werte, kognitive Anforderungen, Altersgrenzen und Bewerbungs-Pfad. Alle Daten Stand 2026-04 mit Link zum offiziellen Karriere-Portal.
Offizielle Quelle: https://karriere.polizei.hessen.de/eignungsauswahlverfahren
Hauptstadt
Wiesbaden
Einwohner
6.3 Mio
Einstellungen/Jahr
ca. 1.000
Bewerber 2020-25
—
Der Sporttest nutzt ein Punktesystem mit mehreren Disziplinen — Schwächen in einer Übung lassen sich teilweise durch starke Leistungen in anderen ausgleichen, solange jede Disziplin das Minimum erreicht.
Sporttest in Hessen
Punktesystem aus mehreren Disziplinen
- Achterlauf (5×8er um zwei Hindernisse + Kastendurchtauchen)
- Bankdrücken (Frauen 20 kg, Männer 30 kg)
- Fünfer-Sprunglauf (alternierend links/rechts)
- 500 m-Wendelauf (alle 25 m Wende)
Kein Cooper-Test. Pro Disziplin mindestens 15 Punkte, insgesamt mindestens 80 Punkte erforderlich.
Formale Voraussetzungen
| Mindestalter | 16 Jahre |
| Höchstalter mittlerer Dienst | 36 Jahre |
| Höchstalter gehobener Dienst | 36 Jahre |
| Mindestgröße | 155 cm |
| BMI-Obergrenze | 27.5 |
Kognitiver Test
Testsystem: Wiener Testsystem
Laut bundesweiter Analyse (PPF Germany, 738 dokumentierte Kandidaten) scheitern ca. 73 % aller Bewerber nicht am Sporttest, sondern an den kognitiven Modulen. Gezielte Vorbereitung mit Wiener-Testsystem-Training und Reaktionsaufgaben unter Belastung reduziert diese Ausfallquote um 60–70 %.
Besonderheiten in Hessen
Niedrigste Mindestgröße Deutschlands (155 cm). BKA-Nähe begünstigt Wechsel zu Bundesbehörden. Pro Disziplin 15 Punkte minimum, Gesamt 80 Punkte.
SEK in Hessen
Standorte: 1
→ Mehr zum SEK-AuswahlverfahrenHäufige Fragen zum Einstellungstest in Hessen
›Wie läuft der Sporttest der Polizei Hessen ab?
Hessen nutzt ein Punktesystem aus Achterlauf (5×8er um zwei Hindernisse + Kastendurchtauchen), Bankdrücken (Frauen 20 kg, Männer 30 kg), Fünfer-Sprunglauf (alternierend links/rechts), 500 m-Wendelauf (alle 25 m Wende).
›Wie alt darf ich für die Polizei Hessen maximal sein?
Das Höchstalter für den gehobenen Dienst in Hessen beträgt 36 Jahre am Einstellungstag. Mindestalter: 16 Jahre.
›Welche Mindestgröße verlangt die Polizei Hessen?
Die Mindestgröße beträgt 155 cm. Bei Unterschreitung teilweise Einzelfallprüfung möglich.
›Was ist die BMI-Obergrenze in Hessen?
In Hessen liegt die BMI-Obergrenze bei 27.5 — dem bundesdeutschen Standard.
›Welches kognitive Testsystem nutzt die Polizei Hessen?
Wiener Testsystem. Laut PPF-Analyse scheitern ca. 73 % der Bewerber am kognitiven Block — häufiger als am Sporttest. Gezielte Vorbereitung mit vergleichbaren Testformaten senkt die Ausfallquote deutlich.
›Wo bewerbe ich mich offiziell für die Polizei Hessen?
Die offizielle Bewerbung läuft über das Karriere-Portal der Polizei Hessen unter https://karriere.polizei.hessen.de/eignungsauswahlverfahren. Dort findest du aktuelle Bewerbungsfristen und Online-Bewerbungsformulare.
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Strategiecall buchenAlle Werte Stand 2026-04. Für verbindliche Auskünfte immer das offizielle Karriere-Portal der Polizei Hessen konsultieren: https://karriere.polizei.hessen.de/eignungsauswahlverfahren