PSA · AUSDAUER
PSA Cooper-Test:
Norm 3.000 m (PSA-Standard) & Vorbereitung
PSA-Bewerber müssen GSG-9-orientierte Fitness mitbringen. PPF-Empfehlung: 3.200 m Frischwert anvisieren, damit unter Belastung im K-SAV-Lehrgang 3.000+ stehen.
Anforderung im Detail
- Norm-Wert
- 3.000 m (PSA-Standard)
- Bedingungen / Kontext
- PSA-Standard liegt 600 m über Bundespolizei-Standard — orientiert sich an GSG-9-Niveau
- PPF-Coaching-Erkenntnis
- PSA-Bewerber müssen GSG-9-orientierte Fitness mitbringen. PPF-Empfehlung: 3.200 m Frischwert anvisieren, damit unter Belastung im K-SAV-Lehrgang 3.000+ stehen.
Häufige Fragen — PSA Cooper-Test
Warum ist die PSA-Cooper-Anforderung so hoch?
PSA-Beamte schützen deutsche Botschaften in Krisengebieten (Kabul, Bagdad, Kyjiw). Die körperlichen Anforderungen entsprechen Spezialeinheiten-Niveau, nicht regulärer Polizei. Cooper 3.000 m ist daher der Minimum-Standard.
Wie unterscheidet sich der PSA-Cooper vom GSG9-Cooper?
Sehr ähnlich (~3.000 m), aber GSG9 misst NACH 15-km-Marsch — PSA prüft im klassischen Sporttest-Setup ohne Belastungsschiene. PSA-Anforderung ist daher leichter zu erreichen, aber Bestenliste-Bewerber liefern trotzdem 3.200+.
Was kommt im K-SAV-Lehrgang nach dem Cooper?
K-SAV-Lehrgang dauert mehrere Wochen mit Schießausbildung, taktischer Vorbereitung und Auslands-Spezifika (Sicherheitskoordination, Konvoi-Fahren, Rettungsmedizin). Cooper ist der Eintrag, nicht der Höhepunkt.
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Bereit für das PSA Auswahlverfahren?
738+ bestandene Auswahlverfahren. 12 Trainer aus 8 Spezialeinheiten. TÜV-geprüft. Im 1:1 Coaching analysieren wir deine aktuellen Werte und bauen den individuellen Trainingsplan zur PSA-Norm.