USK Auswahlverfahren
Unterstützungskommando
Das Unterstützungskommando (USK) ist die geschlossene Einsatzeinheit der Bayerischen Polizei — spezialisiert auf qualifizierte Zugriffe, Hochrisiko-Fußballeinsätze, Drogenrazzien und Großlagen wie G7-Gipfel oder Demonstrationen. Das USK wurde 1987 in München als Pilotprojekt gegründet. Die Beamten tragen bis zu 30 kg Ausrüstung und durchlaufen eine 6-monatige Grundausbildung mit extremen physischen und psychischen Anforderungen.
Was ist das USK?
Das USK ist eine Besonderheit der Bayerischen Polizei. Während andere Bundesländer für vergleichbare Aufgaben BFE-Einheiten innerhalb der Bereitschaftspolizei einsetzen, hat Bayern eigene Unterstützungskommandos aufgestellt. Es gibt zwei Varianten: das Stadt-USK München (Polizeipräsidium München, 3-monatiger Grundlehrgang) und das BEPO-USK der Bayerischen Bereitschaftspolizei (6-monatiger Grundlehrgang). Beide Varianten haben ein anspruchsvolles Auswahlverfahren.
Die USK-Einheiten operieren im Bereich zwischen den regulären Einsatzhundertschaften und dem SEK. Sie übernehmen qualifizierte Zugriffe, bei denen die normalen Einsatzkräfte an ihre Grenzen stoßen, die Lage aber nicht das Eingreifen des SEK erfordert. Typische Einsätze: Drogenrazzien in Diskotheken und Wohnungen, Festnahmen gefährlicher Straftäter, Absicherung von Hochrisiko-Fußballspielen (z. B. rund 100 USK-Beamte bei einem einzigen Spiel in der Allianz Arena) und Sicherung politischer Großereignisse wie G7-Gipfel.
Das USK wurde 1987 — nur vier Tage nach dem tödlichen Angriff auf zwei Polizeibeamte bei der Startbahn West in Frankfurt — in München als Pilotprojekt gegründet und ist seitdem auf mehrere Standorte in Bayern gewachsen. Die 3. Einsatzhundertschaft jeder Bereitschaftspolizeiabteilung ist die USK-Hundertschaft. Die Beamten tragen im Einsatz bis zu 30 kg Ausrüstung: ballistische Schutzweste, Helm mit Visier, Schienbeinschoner, Handschuhe, Tonfa, Pfefferspray und Dienstpistole. Im Ernstfall kommen Maschinenpistolen und Langwaffen hinzu.
Die Ausbildung ist bewusst extrem gehalten. Von 30 Anwärtern pro Lehrgang bestehen durchschnittlich nur rund 24 — etwa 6 scheitern oder brechen ab. In Dachau haben bislang nur 7 Frauen den USK-Grundlehrgang erfolgreich abgeschlossen. Die USK-Ausbildung beinhaltet 185 Stockwerke am Olympiaturm München, 30-Kilometer-Märsche, wochenlange Waffen- und Nahkampfausbildung sowie taktische Einsatzmedizin. USK-Beamte verschießen rund 2.500 Schuss pro Jahr — reguläre Polizisten kommen auf etwa 50.
USK-Beamte im Einsatz — bis zu 30 kg Ausrüstung gehören zum Standard
Aufbau & Einsatzeinheiten
01Stadt-USK München
Das USK des Polizeipräsidiums München hat einen eigenen, kürzeren Grundlehrgang von 3 Monaten. Es rekrutiert aus dem Polizeipräsidium München und ist primär für die Landeshauptstadt zuständig: Fußball-Einsätze, Drogenrazzien, Demonstrationen und Staatsbesuche.
02BEPO-USK (Bereitschaftspolizei)
Die USK-Einheiten der Bayerischen Bereitschaftspolizei haben einen 6-monatigen Grundlehrgang. Sie sind bayernweit einsetzbar und bilden die 3. Einsatzhundertschaft an jedem BEPO-Standort. Der längere Lehrgang umfasst intensivere taktische Ausbildung und Waffenhandhabung.
Standorte
München
Standort des Stadt-USK (Polizeipräsidium München) sowie BEPO-USK. München ist der Geburtsort des USK — hier wurde es 1987 als Pilotprojekt gegründet. Einsatzschwerpunkte: Allianz Arena, Olympiastadion, Staatsbesuche, Großdemonstrationen.
Nürnberg
BEPO-USK der Bereitschaftspolizeiabteilung Nürnberg. Einsatzgebiet: Mittelfranken und überregionale Unterstützung. Reguläre USK-Einsätze bei Fußballspielen des 1. FC Nürnberg und Großlagen in der Metropolregion.
Würzburg
BEPO-USK der Bereitschaftspolizeiabteilung Würzburg. Einsatzgebiet: Unterfranken und überregionale Unterstützung bei Großlagen.
Dachau
BEPO-USK der Bereitschaftspolizeiabteilung Dachau. Bekannt als einer der härtesten Ausbildungsstandorte — bislang haben nur 7 Frauen hier den USK-Grundlehrgang erfolgreich abgeschlossen.
Mitterteich
BEPO-USK der Bereitschaftspolizeiabteilung Mitterteich (Oberpfalz). Einsatzgebiet: Ostbayern und Grenzregion zu Tschechien.
Anforderungen & Voraussetzungen
- Aktiver Beamter der Bayerischen Polizei (Bereitschaftspolizei, Schutzpolizei oder Polizeipräsidium München)
- Abgeschlossene Polizeiausbildung (2. oder 3. Qualifikationsebene)
- Überdurchschnittliche körperliche Fitness — das EAV ist der erste echte Filter
- Hohe Teamfähigkeit und Bereitschaft zur geschlossenen Einheit (gemeinsames Training, gemeinsame Einsätze)
- Psychische Belastbarkeit und Entscheidungsfähigkeit unter extremem Stress
- Bereitschaft zu Schichtdienst, Wochenenddienst und jederzeitiger Alarmierung (z. B. Fußball-Einsätze am Wochenende)
- Einwandfreies Führungszeugnis und positive dienstliche Beurteilung
- Bewerbung auf dem Dienstweg über den Vorgesetzten
USK EAV: Prüfungsbestandteile
Ablauf des USK Auswahlverfahrens im Detail
Phase 1: Klimmzüge (6 Wiederholungen)
Im Obergriff (Handrücken zeigt zum Körper) müssen mindestens 6 saubere Klimmzüge absolviert werden. Kein Schwungholen, keine Kip-Bewegungen — kontrolliertes Hochziehen bis das Kinn über die Stange kommt. Obwohl 6 das Minimum sind, sollte das Training auf mindestens 10-12 abzielen, um Reserve zu haben.
Phase 2: Leistungsparcours + Bankdrücken + Rückenübung (Kombi-Block)
Der neue Leistungsparcours der Bayerischen Polizei wird als erstes im Block absolviert. Direkt danach — ohne Erholungspause — folgt Bankdrücken mit 70% des eigenen Körpergewichts für 8 Wiederholungen und anschließend 25 Wiederholungen der speziellen USK-Rückenübung. Die Reihenfolge ist bewusst gewählt: Der Parcours erzeugt Vorermüdung, sodass Bankdrücken und Rückenübung unter Belastung stattfinden. Training sollte diese Reihenfolge simulieren.
Phase 3: 3000-Meter-Lauf (max. 13:30 min)
Der 3000-Meter-Lauf muss in maximal 13 Minuten und 30 Sekunden absolviert werden. Das entspricht einem Tempo von ca. 4:30 min/km. Dieser Wert ist die Mindestanforderung — wer knapp über der Grenze liegt, hat wenig Puffer. Empfehlung: Auf 12:00-12:30 trainieren, um sicher im grünen Bereich zu sein. Der Lauf findet am selben Tag statt, ggf. nach den vorherigen Stationen.
Phase 4: Auswahlgespräch (5-köpfige Kommission)
Das strukturierte Interview findet vor einer 5-köpfigen Kommission statt. Besetzung: ein Vertreter der Abteilung Einsatz E2, ein Vertreter des Abschnitts zentrale Einsatzdienste, ein Psychologe, der Leiter der 3. Einsatzhundertschaft USK und sein Vertreter. Themen: Motivation für das USK, Vorstellung von Einsatzarbeit, Teamfähigkeit, Umgang mit Gewalt und Stress, dienstlicher Werdegang. Die Kommission bewertet neben den Antworten auch Auftreten, Körpersprache und Authentizität.
→Vom USK zum SEK
Das USK ist für viele bayerische Polizeibeamte der Karriereschritt vor dem SEK. Die erweiterte Einsatzausbildung, CQB-Erfahrung und hunderte reale Einsätze bereiten optimal auf das SEK-Auswahlverfahren vor. USK-Beamte bringen taktisches Können mit, das Direktbewerber oft nicht haben.
→Stadt-USK vs. BEPO-USK
Es gibt zwei Varianten des USK: Das Stadt-USK München (3 Monate Grundlehrgang, Polizeipräsidium München) und das BEPO-USK (6 Monate Grundlehrgang, Bayerische Bereitschaftspolizei an 5 Standorten). Beide haben ein Auswahlverfahren — die sportlichen Anforderungen sind identisch. Der BEPO-Grundlehrgang ist länger und taktisch intensiver.
Abzeichen des Stadt-USK beim Polizeipräsidium München
Ausbildung nach bestandenem EAV
Der USK-Grundlehrgang dauert 6 Monate (BEPO) bzw. 3 Monate (Stadt-USK München) und gehört zu den härtesten Polizeiausbildungen in Deutschland. Von rund 30 Anwärtern pro Lehrgang scheitern durchschnittlich 6. Die Ausbildung umfasst extremes körperliches Training (185 Stockwerke am Olympiaturm, 30-km-Märsche), erweiterte Schießausbildung, CQB (Close Quarter Battle), taktische Einsatzmedizin (TECC), Messerabwehr und Strafserien bei Fehlern. Die Beamten lernen, unter bis zu 30 kg Ausrüstung zu operieren.
Ausbildungsmodule im Detail
Körperliche Extrembelastung
185 Stockwerke am Olympiaturm München, 30-km-Märsche mit voller Ausrüstung, Hindernisläufe und Ausdauertraining unter Einsatzbedingungen. Strafserien bei Fehlern (z. B. Liegestütze bei falschem taktischem Verhalten). Die körperliche Ausbildung soll die Beamten an die Grenze bringen und Belastbarkeit unter Stress sicherstellen.
Schießausbildung & Waffenhandhabung
Intensive Schießausbildung mit Dienstpistole, Maschinenpistole und Langwaffe. Schießen in Bewegung, nach Belastung, bei Dunkelheit und unter Zeitdruck. Die USK-Beamten schießen deutlich mehr als reguläre Polizeibeamte und müssen unter Stress präzise Treffer setzen können.
CQB & Zugriffstechniken
Close Quarter Battle: Räumen von Gebäuden, Wohnungen und Fahrzeugen. Türöffnungstechniken, Raumkampf, Festnahme bewaffneter Personen. Training mit Schutzausrüstung unter realistischen Bedingungen — die Beamten operieren dabei mit bis zu 30 kg am Körper.
TECC & Messerabwehr
Taktische Einsatzmedizin (Tactical Emergency Casualty Care): Erstversorgung unter Beschuss, Tourniquets, Druckverbände. Messerabwehr und Messerattacken-Training — ein Schwerpunkt, da Messerangriffe im polizeilichen Einsatzalltag zunehmen. Realitätsnahes Szenariotraining mit Stressinokulation.
Besoldung & Vergütung
USK-Beamte werden nach der Bayerischen Besoldungsordnung vergütet. Das Grundgehalt liegt in der 2. QE (mittlerer Dienst) bei ca. 2.600 bis 3.200 Euro brutto, in der 3. QE (gehobener Dienst) bei ca. 3.000 bis 3.800 Euro. Hinzu kommen Zulagen für Dienst zu ungünstigen Zeiten (Nachtschicht, Wochenende, Feiertage). Bei Großlagen wie G7-Gipfeln oder Fußball-Europameisterschaften fallen erhebliche Überstunden an.
USK Vorbereitung: Tipps
- →Klimmzüge im Obergriff auf mindestens 10-12 trainieren — das Minimum sind 6, aber ohne Reserve wird es eng
- →3000m-Lauf auf unter 12:30 trainieren (Limit: 13:30) — regelmäßige Intervallläufe und Tempodauerläufe
- →Bankdrücken mit 70% des Körpergewichts für 10+ Wiederholungen trainieren (gefordert: 8 Reps)
- →Den Leistungsparcours + Bankdrücken + Rückenübung als Kombi-Block simulieren — die Vorermüdung ist der Schlüssel
- →USK-Rückenübung gezielt üben: 25 Wiederholungen klingt wenig, ist nach Parcours und Bankdrücken extrem fordernd
- →Ausdauer unter Ausrüstung trainieren: Laufen mit Gewichtsweste (15-20 kg), Treppen mit Zusatzgewicht
- →Auf das Auswahlgespräch vorbereiten: Motivation klar formulieren, Teamfähigkeit betonen, authentisch auftreten
- →Informiere dich über USK-Einsatzlagen: Fußball, Drogenrazzia, Demo-Einsätze — die Kommission fragt danach
Häufig gestellte Fragen zum USK Auswahlverfahren
Was ist das USK und was macht es?
Das Unterstützungskommando (USK) ist die geschlossene Einsatzeinheit der Bayerischen Polizei, gegründet 1987 in München als Pilotprojekt. Es übernimmt qualifizierte Zugriffe unterhalb der SEK-Schwelle: Drogenrazzien, Festnahmen gefährlicher Straftäter, Absicherung von Hochrisiko-Fußballspielen (bis zu 100 USK-Beamte pro Spiel) und Großlagensicherung bei G7-Gipfeln oder Demonstrationen. Die Beamten tragen bis zu 30 kg Ausrüstung.
Was ist der Unterschied zwischen Stadt-USK und BEPO-USK?
Das Stadt-USK München gehört zum Polizeipräsidium München und hat einen kürzeren Grundlehrgang von 3 Monaten. Das BEPO-USK gehört zur Bayerischen Bereitschaftspolizei, ist an 5 Standorten (München, Nürnberg, Würzburg, Dachau, Mitterteich) stationiert und hat einen 6-monatigen Grundlehrgang mit intensiverer taktischer Ausbildung.
Wie hart ist das USK-Auswahlverfahren?
Das EAV besteht aus: 8 Klimmzüge (Obergriff), Leistungsparcours, Bankdrücken mit 70% Körpergewicht für 8 Reps, 25x USK-Rückenübung und 3000m-Lauf in maximal 13:30. Der Clou: Parcours, Bankdrücken und Rückenübung werden als Block ohne Pause absolviert — die Vorermüdung macht es deutlich härter, als die Einzelwerte vermuten lassen. Danach folgt ein Auswahlgespräch vor einer 5-köpfigen Kommission.
Wie sieht die USK-Ausbildung aus?
Der 6-monatige Grundlehrgang (BEPO) ist extrem fordernd. Von rund 30 Anwärtern scheitern durchschnittlich 6. Die Ausbildung umfasst: 185 Stockwerke am Olympiaturm München, 30-km-Märsche, intensive Schießausbildung, CQB (Close Quarter Battle), taktische Einsatzmedizin (TECC), Messerabwehr und Strafserien bei Fehlern. In Dachau haben bislang nur 7 Frauen den Grundlehrgang bestanden.
Wie unterscheidet sich das USK vom SEK Bayern?
Das SEK ist die taktische Spezialeinheit für höchste Gefahrenlagen: Geiselbefreiung, Terrorismusbekämpfung, bewaffnete Zugriffe mit maximalem Risiko. Das USK operiert eine Stufe darunter bei qualifizierten Zugriffen, Großlagensicherung und Crowd Management. Das SEK-Auswahlverfahren ist deutlich härter. Viele USK-Beamte nutzen die USK-Erfahrung als Sprungbrett zum SEK.
Kann ich mich von außerhalb Bayerns beim USK bewerben?
Nein. Das USK rekrutiert ausschließlich aus der Bayerischen Polizei. Beamte anderer Landespolizeien müssten zunächst zur Bayerischen Polizei wechseln. Das USK ist eine Besonderheit Bayerns — in anderen Bundesländern übernehmen BFE-Einheiten vergleichbare Aufgaben.
Gibt es das USK auch für Frauen?
Ja, Frauen können sich beim USK bewerben und durchlaufen dasselbe Auswahlverfahren und dieselbe Ausbildung. Die Anforderungen sind identisch. In Dachau haben bislang 7 Frauen den USK-Grundlehrgang erfolgreich abgeschlossen — ein Beleg dafür, dass es möglich, aber extrem fordernd ist.
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